过胖、过瘦不利健康，研究显示，死亡风险也较高！中研院研究团队长期追踪发现，东亚种族的身体“质量指数”与“死亡风险”呈现U型趋势，也就是BMI值，高于35或低于15，死亡风险比较高，如果是介于22.6到27.5之间，则死亡风险最低。
过胖、过瘦要当心！中研院院士陈垣崇与研究员沈志阳参与“亚洲生物资料库联盟”研究团队，利用亚洲地区19个世代研究，合计超过一百万人进行长期追踪分析，结果发现，东亚地区，包括华人、日本人、韩国人等，身体质量指数BMI值，也就是体重除以身高（公尺）平方，最低死亡风险是介于22.6到27.5，要是以22.6到25.0为基准，当BMI大于35.0，死亡风险会增加1.5倍，当BMI小于15.0死亡风险会增加2.8倍。
BMI跟死亡率的关系
中央研究院生物研究所研究员沈志阳说：“BMI就是我们讲的体位指数，跟死亡率的关系。结果发现，过轻的跟过重的，在10年、15年的追踪期当中，都是呈现比较高的死亡情形。”
这项世界少有大规模研究，对于东亚地区的国民健康与公共卫生工作深具影响，为越来越受到重视的体重控制提供必要关键讯息，这篇由台湾、日本、中国、新加坡等七国44位学者研究成果，获刊在国际顶尖期刊新英格兰医学杂志。资料来源：中广新闻网
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