多蔬果勤运动，做筛检，肠保健康一世人

乐大师陈志远因大肠癌于62岁英年早逝，令人感到不舍与惋惜！大肠癌为台湾癌症十大死因第3位，癌症发生率第2位，是发生人数最多的癌症，每年约有1万多人罹患大肠癌，4,500人因大肠癌死亡。

别对大肠癌掉以轻心

大肠癌是可以早期发现、早期治疗，且治愈率很高的癌症，临床统计，早期的大肠癌如果接受妥适治疗，存活率可达9成以上。报纸虽未提及陈先生因什么原因于7年前发现大肠癌，但，一般人对大肠癌的预防及筛检常掉以轻心，甚至有痔疮患者，便血大半年还误以为是“正常现象”，完全忽略出血也有可能是大肠癌的初期症状。

大肠癌的初期症状有那些？台湾卫生署国民健康局邱淑媞局长指出，大肠癌的初期症状并不明显，但如果出现大便中有血、大便中有粘液、大便变细小、经常性腹泻或便秘、排便习惯改变等症状，且持续超过2星期以上，应立即请专科医师检查。

预防大肠癌并不难

台湾卫生署邱文达署长表示，大肠癌的预防其实是简单易行，只要多吃蔬果少吃肉类及油腻食品、维持每日运动习惯，就可以减少2-5成得到大肠癌的机会；此外，大肠癌还可以经由筛检，发现早期癌症及癌前病变，经治疗而阻断疾病的进展。因此，提醒民众透过大肠癌筛检，可以发现早期个案(0与1期)，且经治疗后5年存活率可高达8成以上；千万不要因一时疏忽未做筛检，造成发现时已是第4期，除了5年存活率降至2成以下外，同时还要承受更多治疗带来的痛苦。

健康无价，为了维护家人和自己的健康，请记得多蔬果、多运动、定期筛检。

资料来源：2011/3/18 癌症防治组